DÉCOUVREZ LA PLEINE CONSCIENCE
Inscrivez-vous à la séance d’info et découvrez notre formation sur la pleine conscience : http://www.isl.be/info/mindfulness
La pleine conscience est une manière d’être en relation avec sa propre expérience. Elle résulte du fait d’orienter volontairement l’attention sur son expérience présente et d’explorer celle-ci avec ouverture, que nous la jugions agréable ou non, tout en développant une attitude de tolérance et de patience envers soi…
Rendez-vous le jeudi 16 janvier à 18h00, en visioconférence.
Le lien pour accéder à la visioconférence vous sera communiqué lors de votre inscription à la séance d’information.