Séance d’info : Mindfulness
L'article a été publié dans les actualités de l'institut le : 20/09/2023
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La pleine conscience est une manière d’être en relation avec sa propre expérience. Elle résulte du fait d’orienter volontairement l’attention sur son expérience présente et d’explorer celle-ci avec ouverture, que nous la jugions agréable ou non, tout en développant une attitude de tolérance et de patience envers soi…
Rendez-vous le jeudi 23 novembre à 18h00, en visioconférence. Le lien pour accéder à la visioconférence vous sera communiqué lors de votre inscription à la séance d’informations. Inscrivez-vous dès maintenant !